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redyoga

2009年8月28日星期五

瑜珈教學理念

張貼者： yogarts 於凌晨4:08

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關於我自己

yogarts: 中文姓名：張碧倫師承許多國際瑜珈大師，如：Ateeka、Bruce Bowditch、Stephen Thomas、Patrick Creelman、邱顯峰老師等，並持續跟隨邱顯峰老師學習。 Prema具有深度的Anusara yoga練習背景，並將其練習法則融入梵咒、呼吸法、體位法、冥想，如實呈現哈達瑜珈的靈性精神。擅長引導學生與瑜珈指導者，發展個人特質的學習或教學，啟發學生透過瑜珈練習與教學，培養正念、覺知、明辨的態度，往內在探索「真我」的美，擴展瑜珈墊上的練習連結到生命當中。 dearred66@gmail.com / 0935630618

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